【間食用】５つの味のスープはるさめ ダイショー【ダイエット】

食事制限ダイエットを実行中です。

私は１日２食（昼・夕）の生活であり、昼食をローカロリーメニューに置き換えてます。

・・・が！　食べる量や内容を制限しているので、夕食までにお腹が空きます。

そこで間食として用意したのはスープはるさめ。

はるさめってダイエット食のイメージがありますネ。

まず私が試したのはコチラの商品。

【ダイショー「５つの味のスープはるさめ」】

味が５種類あるので、飽きにくいです。

１０食入りで税抜き２９８円（もちろん私が買い物したスーパーでの価格(^^;）だったので、１食あたり３０円程度・・・と高くないのもありがたいです。

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味のラインアップ

「スパイシーカレー」

ポークと野菜の旨みに、数種のスパイスを効かせたもの、とのこと

「コーン味噌」

味噌にポークの旨みを加え、コーンの甘さとにんにく・生姜の風味を効かせたもの、とのこと

「シーフード」

ポークと魚介の旨みに、生姜・こしょうをアクセントに加えたもの、とのこと

「とんこつしょうゆ」

醤油にポークの旨みを効かせ、にんにくごま油で風味良く仕上げたもの、とのこと

「鶏しお」

チキンと野菜の旨みに、バターの風味を加えたもの、とのこと

１食あたり５２kcal～５７kcal

中身！

＜作り方＞はシンプル。

① はるさめと粉末スープ各１袋をカップ等に入れる。

② 熱湯（約１６０ml）を注いで、よくかき混ぜる。

③ ３分後、完成。

間食だからなおさら、簡単に作れるのが良いネ。

私はお湯の量はテキトーだし、

時間も図らずに、テキトーなタイミングで食べました(^^;

まずは「鶏しお」から。

はるさめと粉末スープを器に出しました

完成

「とんこつしょうゆ」

「シーフード」

「コーン味噌」

「スパイシーカレー」

<食べた感想>は、

いずれもマイルドな味。きついしょっぱさを感じるものは一つもなかったです。だからと言って、しっかり感じるできるほどの味の濃さはあるので、物足りなさは無いです。

一番の好みは「鶏しお」。やさしい味です。

ボリュームのわりには腹持ちが良い商品。まさに間食にうってつけです☆

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